人前に出ると緊張して本当の実力を出せない。

緊張することがストレスで人間関係が苦痛だ。

対人恐怖がありコミュニケーションがうまく取れない。

赤面してしまうため社会生活に支障がある。

などなど、、、、

現代病ともいえる、コミュニケーションや対人に関する不安、恐怖。

心身に現れる症状がとても辛いもので、社会生活に支障をきたすこともあります。

「あがり症完全克服ヨガセラピー」では、

これま多くのプログラムで行なわれてきた、メンタル面からのアプローチではなく、フィジカル（肉体）面からのアプローチを行います。

メンタル面からのアプローチによる、考え方を変えることは、

個人差があり、とても時間がかかり時に苦痛も伴います。

一方、肉体面からのアプローチは、誰でも同じような感覚を体感出来るため、

比較的早く改善へと導くことが出来ます。

肉体面にアプローチで血行をよくする、特に脳の血流をよくしていくことで

「あがり症改善」につながります。